InStyle Sport | Workouts, Fitness-Trends & Co.

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2/20/2025, 7:44:31 AM

Hast du schon einmal von Wand-Pilates gehört? Wir verraten dir, welche Vorteile das Training gegenüber herkömmlichem Pilates hat 😉🤸‍♀️ https://trib.al/8RJPP89

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2/19/2025, 8:25:40 AM

Heißbaden statt Eisbaden war bis dato das Motto unserer Redakteurin Katia. Doch sie stellte sich der Challenge … ❄️ https://trib.al/An3nS7D

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2/28/2025, 7:43:00 AM

Mit dieser einfachen Übung zaubert ihr euch ein Sixpack wie Caro Daur 😍✨ https://re.burda.com/ECbodFJnc8

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2/24/2025, 7:59:57 AM

Du willst deinen Trainingsplan erweitern und mehr Übungen für den Bauch integrieren? Dann musst du diese effektive *10/8/3-Kombination* kennen 😉 https://trib.al/YRb3Sfy

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2/21/2025, 9:14:37 AM

Was hinter dem Workouts steckt, erfährst du hier 💪https://trib.al/CUYWtnm

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2/25/2025, 8:02:32 AM

Flacher Bauch, trainierter Po – die meistdiskutierten Stellen beim Training. Doch was ist mit den Schultern? Eine effektive Übung sorgt für Definition …🏋️‍♀️💪✨https://re.burda.com/5M4ry4gPG1

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2/27/2025, 6:48:15 AM

So kannst du effektiv deine seitlichen Bauchmuskeln und die Taille trainieren! 🏋️‍♀️✨https://re.burda.com/2MvgoTEmCB

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2/26/2025, 7:18:16 AM

Mehr Kalorien verbrennen beim Joggen? Dieser Trick macht es möglich! 🏃‍♂️🔥✨https://re.burda.com/Bz1rvNuBjX

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2/18/2025, 7:46:24 AM

Einer der beliebtesten Vorsätze: sportlich werden. Du brauchst Motivation? Dann entdecke hier die großen Fitness-Trends des Jahres ❤️ https://trib.al/jDC1OQe

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2/17/2025, 8:31:22 AM

Flacher Bauch, trainierter Po – die meistdiskutierten Stellen beim Training. Doch was ist mit den Schultern? Eine effektive Übung sorgt für Definition 😉 https://trib.al/rlQFobr