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Estás listo para hacer de 2025 el mejor año de tu vida?? 75 días Entrenando 30 minutos ejercicios de fuerza 30 minutos de ejercicios cardiovasculares NI UNA GOTA DE ALCOHOL No bebidas con azúcar procesada 10 minutos de lectura (no novelas) al día Si fallas a alguna VUELVES A EMPEZAR
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Me siento bajoneado pero ya estando ahí se me quitó!! De eso se trata que cuando no te sientas al 100 igualmente entrenes y ya que empiezas tú mismo te dirás VAMOS A ROMPER CABRON
La Neta entrené muy leve porque el cuerpo pedía descanso
La otra parte no se puede subir 😏