GLOW UP
74.4K subscribers
About GLOW UP
🔥 *"Brilla en ti mismo y ponte atractivo con el Glow Up"* 👑 *SI ERES UN CABALLERO ACTIVA LA NOTIFICACIÓN* 👑 👇🏻 *En este canal unico aprenderas* 👇🏻 *1- Tener una rutina diariamente y buenos habitos* *2- Realizar ejercicios faciales (Mewing,eye pulling,etc)* *3- Mejorar la alimentación (Comidas saludables)* *4- Beber 3 litros de agua diario para estar activos* *5- Hacer ejercicios fisicos* *Y mucho más....para tener un mejor estilo de vida diferente al resto*👑⚡ ✅ *No eres bajo , Solo tienes malos hábitos | Crece rapido y se Alto*⤵️ https://youtu.be/6tNXFd9upeo?si=veSyTk0xsL4h-mh4 ✅ *Cómo eliminar el acné, sin productos*⤵️ https://youtu.be/hOa5NgMyh-U?si=JeXt8izkvvqncITh
Similar Channels
𝙈𝙚𝙢𝙚𝙨🥴. Series Frases Audios Películas Futbol Crypto Terror Peleas Crypto Stickers
J&M Spanish Properties CHANNEL
Mehmet Akif Cenkci
Thaicofa update
❤️Aprende Grupo Profesional❤️
تَمكِيـن | Tamken
Torneos Videogames 🔥🤑
𝗦𝗧𝗜𝗖𝗞𝗘𝗥𝗦💕 PELÍCULAS. MUSICA URBANA. MUSICAS 🄸🄽🅂🅃🄰🄶🅁🄰🄼 🄲🅄🅃🄴 𝗠𝗲𝗺𝗲𝘀 rolitas 𝗟𝗼𝗹 𝗔𝗺𝗼𝗿 :)
El Torito. Boletín Informativo
MittmannLive
sunkiesea update ꩜.ᐟ
Periódico AM 📰 Última Hora
"1 Inspiración para Cada día" Robin Sharma
K.I.M Market. La Mayor Agencia De Ventas On Line En Guantánamo Cuba
𝑴𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂 ♡ Videos 💞. 𝑽𝑰𝑫𝑬𝑶𝑺 , 𝑴𝑼𝑺𝑰𝑪𝑨 , 𝑰𝑵𝑫𝑰𝑹𝑬𝑪𝑻𝑨𝑺 , 𝑷𝑨𝑹𝑨 𝑬𝑺𝑻𝑨𝑫𝑶𝑺
Swipe to see more
Posts
*CÓMO HACER UNA MENTALIDAD FUERTE 🧠* *(1) Aprende a estar solo... No dependas de nadie* *(2) No vivas el pasado... Recuerda que por algo pasan las cosas* *(3) No juzgues a los demás concéntrate en ti mismo* *(4) Aceptar que cometemos errores... Para no volver a cometerlos* *(5) Se persistente*👑
👑 *Tips para ser más atractivo* 👑 *HIGIENE* *□ Escoger un buen perfume* *□ Escoger un champú adecuado para tu cabello* *□ Córtate las uñas y manténlas limpias* *CARA* *□ Mewing* *□ Tomar mucha agua* *□ Rutina de Skincare* *□ Masajes faciales* *□ Tratar la simetría facial* *□ Depila tu ceja dependiendo tu armonia facial* *CUERPO* *□ Mantener un pocentaje de grasa bajo* *□ Trabajar la hipertrofia* *□ Una buena dieta* *□ Descansar bien para un completo desarrollo* *□ Depilar el exceso de vello coorporal* *PERSONALIDAD* *□ Practica tus habilidades sociales* *□ Hazte de un hobby que te interese y te aporte valor* *□ Salir de tu zona de confort* *□ Prueba cosas nuevas* *□ Conoce nuevas personas* *□ Practica los llamados "Gestos atractivos"*
✨ Buen día, caballeros ✨ Aquí les comparto un video 🎥 sobre cómo marcar la mandíbula 🧔🏻♂️💪🏼 Puede ser de utilidad si buscan definir más el rostro y mejorar la presencia 💼🔥 🔝Link de Acceso⏬ https://youtu.be/rSNeB5saE0o?si=34jC4lKkF_u2sBVB 👑No olviden dejar su like y su suscripción👑
🔥👑 *CONSEJOS PARA TENER UNA CARA MÁS BONITA:* *1. Mantén una buena rutina de cuidado de la piel, incluyendo limpieza, hidratación y protección solar.* *2. Bebe suficiente agua para mantener tu piel hidratada y saludable.* *3. Descansa lo suficiente para evitar ojeras y mantener un aspecto fresco.* *4. Aliméntate saludablemente, incluyendo frutas, verduras y alimentos ricos en antioxidantes.* *5. Realiza ejercicio regularmente para mejorar la circulación y mantener un aspecto radiante.*🔥👑
👑🔥 *"Tips para ser un hombre más atractivo"*🫅🏻📈 *¿Quieres tener un cabello más bonito?*👑 *●Antes de bañarte ,peina tu cabello primero. Luego, cuando te apliques el champú, pon un poco en tu mano y frótalo suavemente en tu cabello* *¿Quieres tener labios rosados?*🫦 *●Aplica una mezcla de pasta de dientes y azúcar en tus labios. Frota suavemente durante minutos, luego enjuagalos* *¿Quieres tener dientes más blancos?*😁 *●Cuando te cepilles los dientes, agrega un poco de bicarbonato de sodio a tu pasta dental* *●No olviden dejar su like y su suscripción en este vídeo*🗿👑 https://youtu.be/rSNeB5saE0o?si=Z86m6zQsMNJNgapg *Buenas, energías para tod@s*🔥📈
¡Hola caballeros! Buenas noches 🌠 Ya se pueden unir al canal 👇🏻👑 https://whatsapp.com/channel/0029Vb0ZJ9G6RGJDW0HVL51i *¡Por nuestro Glow up y mucho más!*💥📈😁
*Chicos😎Les gustaria que creare un canal aparte para los que quieran tener el ebook virtual*
*¡Hola caballeros!👑✨* Les muestro este ebook virtual , me ayudado bastante en como ser más atractivo.... *(Tener un Glow up 10/10😻🙌🏻)* se los recomiendo.