Poder em movimento✨DANÇA,CORPO E MENTE por ELEN PORTUGAL
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Compartilhando dicas preciosas para um lifestyle de sucesso, alinhando corpo mente e MOVIMENTO. ✨
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ROTINA DA MANHÃ DE HOJE!
ROTINA DA MANHÃ! Fez a sua por aí? 😍
ROTINA DA MANHÃ Já fez a sua? Bora viver esse dia! Se ame, se cuide!!!
Terçou com PROJETO BUMBUM DE VOLTA NA NUCA E REDONDO no ar! Hoje fiz minha série empina bumbum bem cedinho pra não perder tempo! E parece que tá dando certo! Bora ne, que carnaval já tá aiiiiiii
“AIN QUE NÃO SEI O QUE” Você já pegou tua roupa e já foi treinar? Já foi dançar? Já foi caminhar? Então bora, que depois você vai ficar aí olhando o corpo desenhado dos outros e vai reclamar, vai se comparar e vai querer se consolar dentro de um pote de brigadeiro! BORAAA, pega o tênis! 🔥
E VOCÊ, já se movimentou hoje? Por aqui muita dança, já estamos quase no fim da temporada! Carnaval já já tá aí Vocês estão afim de aprender umas coreografias de carnaval?