حِكم نصائح طريق النجاح طاقة إيجابية تنمية بشرية أمل بلسم الروح تفاؤل سعادة تحفيز تربية صحة نفسية

حِكم نصائح طريق النجاح طاقة إيجابية تنمية بشرية أمل بلسم الروح تفاؤل سعادة تحفيز تربية صحة نفسية

6/14/2025, 1:03:18 PM

بيت لطيف مرتب ، وزوجة طيبة القلب، وقليل من العنايةِ بمظهرها ، إنه الحب العريق .. وهذا يجعل الزوج يشعر بالسعادة والتقدير والامتنان … د. محمد بن فهد القحطاني

حِكم نصائح طريق النجاح طاقة إيجابية تنمية بشرية أمل بلسم الروح تفاؤل سعادة تحفيز تربية صحة نفسية

6/14/2025, 4:02:29 PM

تُتعبك النفوس التي لا يرضيها شيء، التي تأخذ بلا شكر، وتستهلكك بلا رحمة. تجحد عطائك، تنكر جميلك، وتعتاد أن تأخذ منك… دون أن تمنحك شيئًا. هذه النفوس لا تستحق قربك، ولا تستحق وقتك، لأنها لن تكون يومًا سندًا، ولن تكون عونًا… بل عبئًا. سامي بن أحمد الجاسم

حِكم نصائح طريق النجاح طاقة إيجابية تنمية بشرية أمل بلسم الروح تفاؤل سعادة تحفيز تربية صحة نفسية

6/15/2025, 2:00:42 PM

مع الضغوط سيبدو لك للوهلة الأولى أنك لا تستطيع، ستفكر بالانسحاب، لا تفعل، أكمل، ابذل جهداً، الكمال مستبعد، ستنفرج، فقط استمر. د. أسامة بن عبدالرؤووف الجامع

حِكم نصائح طريق النجاح طاقة إيجابية تنمية بشرية أمل بلسم الروح تفاؤل سعادة تحفيز تربية صحة نفسية

6/14/2025, 9:07:13 AM

ليلة العودة للمدارس، تفقدوا أبناءكم، تفقدوا مخاوفهم، قلقهم، استمعوا لهم.. ربما كان القلق على شكل ألم في البطن أو أرق أو شكوى مفاجئة… أخبروهم أن شعور القلق متوقع ومتفاوت بين الناس لكن الكثير يشعرون به.. أخبروهم أن ((القلق المفرط)) هو استجابة خاطئة من عقلك لخطر غير موجود… د. سعود العمر

حِكم نصائح طريق النجاح طاقة إيجابية تنمية بشرية أمل بلسم الروح تفاؤل سعادة تحفيز تربية صحة نفسية

6/14/2025, 9:05:58 PM

لا شيء يعطي لحياتك معنى أكثر من تقديم جزء من وقتك لمساعدة الآخرين. محمد البلادي

حِكم نصائح طريق النجاح طاقة إيجابية تنمية بشرية أمل بلسم الروح تفاؤل سعادة تحفيز تربية صحة نفسية

6/15/2025, 9:30:09 AM

بدلًا من أن تنظر للتلفزيون وشاشة هاتفك انظر لمنظر حديقة غنّاء قريبة. بدلًا من أن تنظر للأخبار وتسمعها انظر إلى لعب أطفالك واسمع ضحكاتهم. بدلًا من الحديث عما لا علاقة لك به، تحدث عما سوف تفعله من مفيد وممتع هذا اليوم. اعتن بنفسك، فأحداث العالم لا تنتهي وللإنسان سعة تحمّل محدودة. د. أسامة بن عبد الرؤوف الجامع

حِكم نصائح طريق النجاح طاقة إيجابية تنمية بشرية أمل بلسم الروح تفاؤل سعادة تحفيز تربية صحة نفسية

6/16/2025, 6:40:25 AM

مما يعزز الأفكار السلبية أن تلوم نفسك على وجودها بينما هي تحضر دون سابق إنذار ودون رغبة منك، توقف عن لوم نفسك، وركز على ما يمكنك فعله وليس ما لا يمكنك فعله، فمنع الأفكار السلبية مما لا يمكنك فعله. د. أسامة بن عبدالرؤوف الجامع

حِكم نصائح طريق النجاح طاقة إيجابية تنمية بشرية أمل بلسم الروح تفاؤل سعادة تحفيز تربية صحة نفسية

6/15/2025, 7:40:11 PM

مسك يد المرأة ( أمك ، زوجك ، بنتك ) في مناسبة أو بدون مناسبة يعتبر سلوك إيجابياً .. لأنك تحسس المرأة بالاطمئنان والأمان وأنها مقبولة لديك .. د. محمد بن فهد القحطاني

حِكم نصائح طريق النجاح طاقة إيجابية تنمية بشرية أمل بلسم الروح تفاؤل سعادة تحفيز تربية صحة نفسية

6/14/2025, 10:00:03 PM

بعض التصرفات التي تظهر على مريض الاكتئاب المزمن: الخمول والكسل. التسويف والمماطلة. إضطرابات في النوم. سوء الحالة المزاجية. العزلة عن المحيطين. القلق والتوتر والعصبية لأتفه الأسباب. فقدان الشغف. د. عبدالله الزهراني

حِكم نصائح طريق النجاح طاقة إيجابية تنمية بشرية أمل بلسم الروح تفاؤل سعادة تحفيز تربية صحة نفسية

6/14/2025, 8:36:38 PM

تظلم نفسك إذا كنت تبذل لمن لا يستحق لمجرد أن تكسب رضاه، قيمتك أعلى من ذلك، أعط نفسك قدرها، من أرادك يطلبك ويسعى إليك، عدا ذلك انشغل بنفسك عن الإلتفات لغيرك. د. أسامة بن عبدالرؤوف الجامع