
حِكم نصائح طريق النجاح طاقة إيجابية تنمية بشرية أمل بلسم الروح تفاؤل سعادة تحفيز تربية صحة نفسية
64.5K subscribers
About حِكم نصائح طريق النجاح طاقة إيجابية تنمية بشرية أمل بلسم الروح تفاؤل سعادة تحفيز تربية صحة نفسية
تجدون رفع معنويات النفس حِكم نصائح منشورات أسرة سعادة تحفيز حب تعليم تربية صحة نفسية ثقافة عبارات علم النفس تعليم توعية أسرية زوجية تنمية بشرية حُب تفاؤل جودة الحياة نجاح أمل طاقة إيجابية ثقافة نفسية تربوية للسلام الداخلي طمأنينة مواساة التثقيف الصحي كلام جرعة الحياة التطوير الذاتي طبطبة كن إيجابي بلسم الروح ثقافة ثقف نفسك عقلك اصدقائك الأبناء الآباء تحفيز لون حياتك طريق النجاح فلسفة جرعات تفاؤلية الأمن الاجتماعي الحب الخطبة المراهقة الزواج السعادة الأسرية التربية،مفاهيم متعددة نستمتع معكم نحن نختلف عن الأخرون تجدون الثقة بالنفس وكيفية النجاح لبناء إنسان سليم وشخصية متزنة مقتطفات تربية نجاح تفاؤل أمل ايجابية كيفية التخلص من اليأس علم نفس الإنسان وتقدمه ويسعدنا وجودكم جميعاً
Similar Channels
Swipe to see more
Posts

بيت لطيف مرتب ، وزوجة طيبة القلب، وقليل من العنايةِ بمظهرها ، إنه الحب العريق .. وهذا يجعل الزوج يشعر بالسعادة والتقدير والامتنان … د. محمد بن فهد القحطاني

تُتعبك النفوس التي لا يرضيها شيء، التي تأخذ بلا شكر، وتستهلكك بلا رحمة. تجحد عطائك، تنكر جميلك، وتعتاد أن تأخذ منك… دون أن تمنحك شيئًا. هذه النفوس لا تستحق قربك، ولا تستحق وقتك، لأنها لن تكون يومًا سندًا، ولن تكون عونًا… بل عبئًا. سامي بن أحمد الجاسم

مع الضغوط سيبدو لك للوهلة الأولى أنك لا تستطيع، ستفكر بالانسحاب، لا تفعل، أكمل، ابذل جهداً، الكمال مستبعد، ستنفرج، فقط استمر. د. أسامة بن عبدالرؤووف الجامع

ليلة العودة للمدارس، تفقدوا أبناءكم، تفقدوا مخاوفهم، قلقهم، استمعوا لهم.. ربما كان القلق على شكل ألم في البطن أو أرق أو شكوى مفاجئة… أخبروهم أن شعور القلق متوقع ومتفاوت بين الناس لكن الكثير يشعرون به.. أخبروهم أن ((القلق المفرط)) هو استجابة خاطئة من عقلك لخطر غير موجود… د. سعود العمر

لا شيء يعطي لحياتك معنى أكثر من تقديم جزء من وقتك لمساعدة الآخرين. محمد البلادي

بدلًا من أن تنظر للتلفزيون وشاشة هاتفك انظر لمنظر حديقة غنّاء قريبة. بدلًا من أن تنظر للأخبار وتسمعها انظر إلى لعب أطفالك واسمع ضحكاتهم. بدلًا من الحديث عما لا علاقة لك به، تحدث عما سوف تفعله من مفيد وممتع هذا اليوم. اعتن بنفسك، فأحداث العالم لا تنتهي وللإنسان سعة تحمّل محدودة. د. أسامة بن عبد الرؤوف الجامع

مما يعزز الأفكار السلبية أن تلوم نفسك على وجودها بينما هي تحضر دون سابق إنذار ودون رغبة منك، توقف عن لوم نفسك، وركز على ما يمكنك فعله وليس ما لا يمكنك فعله، فمنع الأفكار السلبية مما لا يمكنك فعله. د. أسامة بن عبدالرؤوف الجامع

مسك يد المرأة ( أمك ، زوجك ، بنتك ) في مناسبة أو بدون مناسبة يعتبر سلوك إيجابياً .. لأنك تحسس المرأة بالاطمئنان والأمان وأنها مقبولة لديك .. د. محمد بن فهد القحطاني

بعض التصرفات التي تظهر على مريض الاكتئاب المزمن: الخمول والكسل. التسويف والمماطلة. إضطرابات في النوم. سوء الحالة المزاجية. العزلة عن المحيطين. القلق والتوتر والعصبية لأتفه الأسباب. فقدان الشغف. د. عبدالله الزهراني

تظلم نفسك إذا كنت تبذل لمن لا يستحق لمجرد أن تكسب رضاه، قيمتك أعلى من ذلك، أعط نفسك قدرها، من أرادك يطلبك ويسعى إليك، عدا ذلك انشغل بنفسك عن الإلتفات لغيرك. د. أسامة بن عبدالرؤوف الجامع