Samayam Tamil Lifestyle Tips

https://tamil.samayam.com/lifestyle/health/white-bread-vs-wheat-bread-what-should-diabetics-eat-dr-prakashmurthy-explains/articleshow/121465029.cms கோதுமை பிரெட் Vs வெள்ளை பிரெட்: சுகர் இருக்கிறவங்களுக்கு பெஸ்ட் எது? டாக்டர் பிரகாஷ்மூர்த்தி சொல்வது என்ன?

சின்ன வயசுலயே விதைப்பைல வலி, வீக்கம் இருக்கா - இதெல்லாம் தான் காரணம் உடனே என்ன செய்யணும் https://tamil.samayam.com/lifestyle/health/understanding-testicle-pain-in-teenagers-causes-and-symptoms/articleshow/121441594.cms

70 வயசுலயும் Thug Life கமல் முதல்பட ஹீரோ மாதிரி ஷாமிங், துடிப்பு, உடல் கட்டுக்கோப்புனு ஃபிட்டா இருக்கற சீக்ரெட் தெரியுமா? இந்த 7 மந்திரம் தானாம் https://tamil.samayam.com/lifestyle/fitness/kamal-haasans-fitness-secrets-how-he-maintains-his-heroic-body-structure-at-70/articleshow/121463029.cms

வெறும் வயிற்றில் பிளாக் காபியோட நெய் சேர்த்து குடிங்க உங்க வாழ்க்கையே மாறிடும் - ஃபிட்னஸ் கோச் கீதா சொல்லும் சீக்ரெட் https://tamil.samayam.com/lifestyle/health/how-coffee-with-ghee-can-transform-your-energy-and-fitness-fitness-coach-geetas-insights/articleshow/121454992.cms

https://tamil.samayam.com/lifestyle/health/best-way-to-eat-potato-or-sweet-potato-for-diabetes-by-dr-sivasunder-advice/articleshow/121396875.cms சுகர் இருப்பவர்கள் சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு எப்படி சாப்பிடணும், டாக்டர் சிவா சுந்தர் தரும் டிப்ஸ்!

யார் இந்த கிரிக்கெட் வீரர்னு தெரியுதா? அவருக்குள்ள இப்படியொரு அண்ணன் - தம்பி பாசமா? அழகான சகோதரர்கள் https://tamil.samayam.com/lifestyle/relationship/what-we-can-learn-from-rohit-sharmas-brotherly-bonding-experience-/articleshow/121459495.cms

லேசர் ஹேர் ரிமூவல் செய்யப் போறீங்களா? அதுக்கு முன்னாடி என்ன செய்யணும், என்ன செய்யக் கூடாது https://tamil.samayam.com/lifestyle/beauty/the-dos-and-donts-of-laser-hair-removal-tips-and-tricks/articleshow/121465264.cms

https://tamil.samayam.com/lifestyle/health/shocking-health-effects-of-early-teen-tobacco-use-revealed-by-dr-srinivasa-chary/articleshow/121477778.cms டீன் ஏஜ் பருவத்தில் எது சிகரெட் பிடிக்க தூண்டுகிறது? ஏன் அடிமையாகிறார்கள்? டாக்டர் சொல்வது இதுதான்?

Managing blood sugar is essential when you're trying to conceive. Elevated glucose levels can disrupt hormonal balance and ovulation, especially if you're dealing with PCOS or insulin resistance. This article shares practical steps to help you regain control. For more doctor-approved content, visit www.pregatips.com. https://pregatips.com/getting-pregnant/tips-to-manage-blood-sugar-levels-for-conception/articleshow/120663481.cms

யார் இந்த கிரிக்கெட் வீரர்னு தெரியுதா? அவருக்குள்ள இப்படியொரு அண்ணன் - தம்பி பாசமா? அழகான சகோதரர்கள் https://tamil.samayam.com/lifestyle/relationship/what-we-can-learn-from-rohit-sharmas-brotherly-bonding-experience-/articleshow/121459495.cms