
habohami YOGA FÜR SENIOREN 60+
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About habohami YOGA FÜR SENIOREN 60+
YOGA FÜR SENIOREN 60+ 🧡 Seniorenyoga Gruppenstunden 🧡 Seniorenyoga Privatstunden 🧡 Seniorenyoga Retreats & Reisen 🧡 Seniorenyoga Workshops & Events WAS KANN SENIORENYOGA BEWIRKEN 🧡 Erhalt der Beweglichkeit & Flexibilität 🧡 Kräftigung der Muskulatur 🧡 Förderung einer aufrechten Körperhaltung 🧡 Stärkung des Gleichgewichtssinns & der Koordination 🧡 Erhöhung der Trittsicherheit (Sturzprävention) 🧡 Stressabbau & Stärkung des geistigen Wohlbefindens 🧡 Spaß & Freude durch Bewegung ohne Leistungsdruck
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*💌 NEWSLETTER 💌 SENIORENYOGA Neuigkeiten für dich: Eine Auszeit in Griechenland & mehr 💌 www.habohami.com* Der Winter neigt sich langsam dem Ende zu und die Tage werden spürbar länger. Vielleicht hast du diese ruhigere Zeit genutzt, um dich zu entspannen und es dir einfach gut gehen zu lassen. Nun rückt der Frühling näher – eine wunderbare Zeit, um Körper und Geist wieder in Bewegung zu bringen. Passend dazu gibt es heute ein paar schöne Neuigkeiten für dich. Ich freue mich auf viele wohltuende Yoga Stunden mit dir! Alles Liebe 🧡 Maria ➖➖➖ *🧡 SENIORENYOGA RETREAT IN GRIECHENLAND – eine Auszeit am Meer 🧡* Ich lade dich herzlich zu einer ganz besonderen Reise ein! In *Kooperation mit Seniorenreisen* geht es vom *19. bis 26. Oktober 2025* nach Kreta. Dich erwartet eine Woche voller sanfter Bewegung, Erholung und mediterranem Lebensgefühl. Diese Reise ist eine sanfte Auszeit mit einmal täglichem Yoga, ganz ohne Leistungsdruck. Wenn du mehr Yoga machen möchtest, kannst du dich vor Ort mit anderen Yogis für eine Gruppenstunde zusammentun oder eine private Stunde buchen, um deine Praxis zu vertiefen. Yoga Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – alle können mitmachen! Auch Begleitpersonen sind herzlich willkommen. *Darauf kannst du dich freuen:* ▪️Sanftes Yoga – für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden ▪️Zeit zum Entspannen – genieße das Meer, die Sonne und das griechische Flair ▪️Wundervolle Begegnungen – erlebe die Reise mit Gleichgesinnten und knüpfe vielleicht neue Freundschaften *Alle Details zur Reise* Alle Informationen sowie die genauen Preise und Leistungen findest du auf der Webseite von Seniorenreisen (siehe nachfolgende Nachricht). *So kannst du buchen* Bei Fragen zur Reise oder für die Buchung wende dich bitte direkt an *Herrn Thomas Nagata von SeniorenReisen:* E-Mail: [email protected] Telefon: +43 1 313 72 – 60 *Wichtig!* Teile Herrn Nagata bei der Anfrage oder Buchung mit, dass du über mich (Maria Neuwirth) kommst. Dann entfällt der Zuschlag für „Nicht-PVÖ-Mitglieder“ (100 €). *Fragen zum Seniorenyoga?* Wenn du mehr über die Yoga Stunden während der Reise wissen möchtest, melde dich gerne bei mir. Telefon: +43 680 334 23 68 E-Mail: [email protected] Webseite: www.habohami.com ➖➖➖ *🧡 SENIORENYOGA IN WIEN 🧡* Ich freue mich sehr, dass meine Seniorenyoga Gruppenstunden so gut angenommen werden. Die Stunden sind oft ausgebucht, aber es gibt immer wieder Restplätze. *Aktuelle Gruppenstunden im Studio* ▪️Montag, 11:00 – 12:00 Uhr (Bayerngasse 3, 1030 Wien) ▪️Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr (Herbeckstraße 67, 1180 Wien) ▪️Mittwoch, 11:00 – 12:00 Uhr (Beatrixgasse 19, 1030 Wien) Falls die Nachfrage so hoch bleibt, gibt es ab April/Mai eine zusätzliche Seniorenyoga Stunde im 3. Bezirk. Infos folgen! *Anmeldung* Melde dich gerne bei mir, wenn du dabei sein möchtest. Ich freue mich über neue Teilnehmer! Telefon: +43 680 334 23 68 E-Mail: [email protected] Webseite: www.habohami.com *Vorankündigung: Seniorenyoga im Park* Auch heuer wird es wieder Seniorenyoga im Stadtpark im 1. Bezirk geben. Voraussichtlich ab April/Mai starten wir gemeinsam in den Frühling. Alle Übungen finden im Stehen statt. Du benötigst kein Yoga Equipment. Ich informiere dich, sobald es losgeht. ➖➖➖ *🧡 ERGÄNZENDE INFORMATIONEN 🧡* Mehr Informationen über Seniorenyoga, meine Angebote und Termine findest du auf meiner Webseite: www.habohami.com Du bekommst diese Nachricht, weil du dich für meinen Newsletter angemeldet hast. Wenn du den Newsletter nicht mehr erhalten möchtest, schreib mir bitte.