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Herzlich willkommen auf unserem offiziellen Kanal. Wir freuen uns dich auf diesem Weg insbesondere mit kurzfristigen Neuigkeiten rund um Kurse und Aktionen zu erreichen.
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*Noch nicht vertraut mit den Cycling-Bikes?* Dann bietet Katha am Sonntag, den *01.06*., vor der Cycling-Stunde ein „*Intro Bikes*“ an: Bike Set-up, Stages-App, Verbindung mit dem Computer und/oder der Kurbel.🚴🏻♂️ 👉🏻 Komm also *30 Minuten vor dem Cycling-Kurs* vorbei, falls dieser Input für dich gerade passt 😉
*Infos aus der Box* Heute müssen die WODs von Sinje leider *entfallen* ❗️ ✅*Aber gute Neuigkeiten:* Am Donnerstag, den 29.05., findet doch *noch ein WOD* statt – melde dich also jetzt schon an: 👉🏻 *10:30 & 11:30 WODs mit Kerstin* 🤩💪🏻
*SING & YOGA EVENT*🧘🏻♀️🎶 🗓️ Samstag, den 28.06. 🕘 14-15.30h Du liebst singen und machst gerne Yoga? Du möchtest deine Stimmtechnik und dein Körpergefühl verbessern? *Dann bist du hier genau richtig für:* - Sanfte Yogaübungen für mehr Körpergefühl - Atemtechniken für einen freien Klang - Stimmübungen für deine persönliche Stimmentfaltung 💡*Kursleitung* Johanna Ludwig – Konzertsängerin & Gesangspädagogin Tina – zertifizierte Yogalehrerin *Für alle – mit oder ohne Vorkenntnisse.*❗️Ob Neugier, Freude am Singen oder einfach der Wunsch nach innerem Ausdruck: Du bist herzlich willkommen!🤗 💸*Teilnahmegebühr*: Regulär: 26,00 € *Early-Bird-Ticket bis zum 7. Juni: nur 19,00 €* ✅ Online Anmeldung unter https://physicalpark.de/yoga-event mit PayPal-Zahlung. Oder direkt am Tresen: Kreditkarte/ Barzahlung möglich. Entdecke die Kraft deiner Stimme und wie gut sie sich anfühlen kann!
*Kursinformationen für diese Woche:* Montag, 2.06. - 17.00 Complete Body Workout mit Karo - 18.00 Rücken intensiv mit Iris - 19.00 Cycling mit Marco Dienstag, 3.06. - 17.15 PP Iron 1 mit Katha - 18.15 *Bodyart statt Step Dance* mit Katha - 19.30 Cycling mit Marco Mittwoch, 4.06. - 11.00 Rücken intensiv mit Kai - 18.00 Rücken & Figur mit Kirsten - 18.00 PP Iron Cross mit Ulrike - 19.00 Vinyasa Yoga mit Kirsten - 19.00 DeepWork statt Bodyart mit Ulrike Donnerstag, 5.06. - 17.00 Iboufit mit Iris Freitag, 6.06. - 11.00 Rücken intensiv mit Luisa - 17.00 *Core Yoga statt Pilates* mit Sarah Samstag, 7.06. - 10.00 *Yoga Slow Flow* mit Sybille Wir wünschen euch einen gelungenen Start in die Woche ☀️
*Kurse in der BOX diese Woche: 26.05. - 30.05.* 🏋🏻♀️ - Montag 17.00 & 18.00 „Conditioning” WODs mit Hannah - Mittwoch 17.00 & 18.00 „LH-Team“ WODs mit Kerstin - Donnerstag 10.30 & 11.30 WODs mit Kerstin
*FEIERTAGSPROGRAMM PFINGSTEN* 🌿 🕘 Öffnungszeiten 9h-19h *Sonntag, 08.06.* 10.00 PP Iron mit Katha 10.00 Cycling 90 min mit Michael 11.00 DeepWork® mit Katha 16.00 STRONG Nation® mit Arne *Montag, 09.06.* 10.00 Step Fatburn mit Luisa 10.00 Pilates mit Marlene 11.00 Rücken & Figur mit Luisa 12.00 Faszien & Mobility mit Luisa
*Kursinformation für heute* 17.00 Iboufit muss leider *entfallen* ❗️
*Kurse in der BOX diese Woche: 2.06.- 6.06.* 🏋🏻♀️ - Montag 17.00 & 18.00 „Barbell Cycling” WODs mit Hannah - Dienstag 17.00 & 18.00 „Squads“ WODs mit Kevin - Mittwoch 17.00 & 18.00 „AMRAP Party“ WODs mit Kerstin - Freitag 17.00 & 18.00 „Kraftzirkel“ mit Sinje
*FEIERTAGSPROGRAMM am 29.05.*☀️ 🕒Öffnungszeiten 9-19h 09.30 Vinyasa Yoga 90 min Sybille 09.30 Mixed Workout Kerstin 10.30 PP Iron Team Teach 75 min Katha und Uschi 10.30&11.30 WODs mit Kerstin 12.00 Cycling Katha Wir wünschen euch einen ruhigen und gemütlichen Feiertag 🤗
*❗️Aktualisierte Kursinformationen für diese Woche:* Montag, 26.05. - 17.00 Complete Body Workout mit Karo - 18.00 Rücken intensiv mit Iris - 19.00 Cycling mit Marco Dienstag, 27.05. - 17.15 PP Iron 1 *entfällt*❗️ - 18.15 Step Dance *entfällt* ❗️ Mittwoch, 28.05. - 11.00 Rücken intensiv mit Kai - 18.00 Rücken & Figur mit Kirsten - 19.00 Vinyasa Yoga mit Kirsten Freitag, 30.05. - 9.15 Mixed Workout mit Iris - 10.00 Faszien & Mobility mit Iris - 11.00 Rücken intensiv *entfällt* ❗️ - 18.00 Hatha Yoga mit Sarah Samstag, 31.05. - 9.30 HIIT mit Iris - 10.00 Asthanga inspired Yoga Flow mit Sandra - 10.30 Rücken & Figur mit Iris - 11.30 PP Iron *entfällt* ❗️ - 11.30 Cycling mit Michael Sonntag, 01.06. - 10.30 Cycling mit Katha
