Eşimle Yoga Maratonu/ elifdusunselyoga

12 subscribers

About Eşimle Yoga Maratonu/ elifdusunselyoga

Eşimle birlikte her gün yoga yaparak yeni bir başlangıca adım atıyoruz! Bu seride sedanter bir yaşamdan hareketli bir yaşama geçişi, güçlenme, esneklik kazanma ve beden farkındalığı yolculuğunu paylaşacağız. İlk adımı bizimle atın ve siz de bu dönüşümün bir parçası olun! AA Hedefimiz: Sağlık, huzur ve dengeli bir yaşam. Kimler katılabilir? Herkes! Bu akışlar özellikle sedanter bireyler için hazırlanmış olup, her seviyeden katılımcıya uygundur. Abone olmayı unutmayın! Yeni videolarla günlük pratiğimize eşlik edin. / @elifdusunselyoga