باتیں دین و دنیا کی

باتیں دین و دنیا کی

6/4/2025, 7:09:59 AM

لہسن کے 5 لونگ پانی سے بھرے جار میں بھگو دیں: بہت سے لوگ ایسا کیوں کرتے ہیں؟ لہسن، دنیا بھر میں باورچی خانے میں ایک اہم جزو ہے، اپنے کھانے کے استعمال کے لیے مشہور ہے۔ تاہم، کھانے میں ذائقہ بڑھانے میں اس کے کردار سے ہٹ کر، لہسن میں کئی طرح کے دواؤں کے فوائد ہیں جو اسے ایک بہترین قدرتی علاج بناتے ہیں۔ ان فوائد کو حاصل کرنے کا ایک آسان لیکن طاقتور طریقہ لہسن کو پانی میں بھگو کر ہے۔ یہ مشق مجموعی صحت کو سہارا دینے کی صلاحیت کی وجہ سے مقبولیت حاصل کر رہی ہے، خاص طور پر جسمانی تناؤ اور گرمی کے دوران، جیسا کہ گرمی کی شدید لہروں کے دوران تجربہ کیا جاتا ہے۔ لہسن اتنا طاقتور کیوں ہے؟ لہسن کی اپنی دواؤں کی طاقت کا زیادہ تر حصہ ایلیسن نامی مرکب پر ہوتا ہے، جو لہسن کو کچلنے یا کاٹ کر خارج ہوتا ہے۔ ایلیسن نہ صرف لہسن کو اس کی مخصوص بو دیتا ہے بلکہ اس کے زیادہ تر صحت کے فوائد بھی فراہم کرتا ہے۔ اس میں مضبوط اینٹی بیکٹیریل، اینٹی وائرل اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں، لہسن کو انفیکشن سے لڑنے اور مدافعتی نظام کو بڑھانے کے لیے ایک مؤثر ذریعہ بناتا ہے۔ آپ کے جسم کے لیے بھیگے ہوئے لہسن کے فوائد لہسن کو پانی میں بھگو کر روزمرہ کے معمول کے حصے کے طور پر استعمال کرنے سے صحت کے لیے بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں، جن میں سے کچھ یہ ہیں: مدافعتی نظام کے افعال کو بڑھاتا ہے لہسن مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کی صلاحیت کے لیے جانا جاتا ہے، جس سے جسم کو نزلہ اور انفیکشن جیسی بیماریوں سے لڑنے میں مدد ملتی ہے۔ لہسن کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی وائرل خصوصیات خاص طور پر موسمی تبدیلیوں کی طرح جراثیم کے بڑھتے ہوئے نمائش کے دوران مفید ہیں۔ دل کی صحت کو فروغ دیتا ہے لہسن کے سب سے مشہور صحت کے فوائد میں سے ایک اس کی قلبی صحت کو فروغ دینے کی صلاحیت ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ لہسن بلڈ پریشر کو کم کرنے، کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ لہسن کو پانی میں بھگو کر اسے باقاعدگی سے پینا دل کو درکار سہارا فراہم کر سکتا ہے، ممکنہ طور پر دل کے دورے اور فالج کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔ ایک قدرتی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی وائرل لہسن ایک طاقتور قدرتی اینٹی بائیوٹک ہے جو ان ضمنی اثرات کے بغیر انفیکشن سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہے جو اکثر فارماسیوٹیکل اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ آتے ہیں۔ لہسن کو پانی میں بھگونے سے یہ مرکبات خارج ہوتے ہیں، جس سے جسم کو بیکٹیریا اور وائرس کے خلاف جنگ میں جذب اور استعمال کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ ہاضمے کو بہتر بناتا ہے لہسن روایتی طور پر ہاضمے میں مدد اور ہاضمے کے جوس کی پیداوار کو متحرک کرنے کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ لہسن میں ملا ہوا پانی پینے سے نظام انہضام کو صحت مند رکھنے، اپھارہ کو کم کرنے اور معدے کی ہموار آمدورفت کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے۔ سوزش کے اثرات بہت سی دائمی بیماریوں کی جڑ میں سوزش ہے، بشمول دل کی بیماری اور گٹھیا۔ لہسن کی سوزش کی خصوصیات جسم میں سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں، جو ان حالات سے وابستہ علامات کو دور کرسکتی ہیں۔ لہسن میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس، جیسے ایلیسن، آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرنے میں مدد کرتے ہیں جو سیلولر کو نقصان اور سوزش کا باعث بنتے ہیں۔ 👈 لہسن کا پانی بنانے اور استعمال کرنے کا طریقہ لہسن کا پانی بنانا آسان ہے اور آپ کے باورچی خانے میں پہلے سے موجود اجزاء سے کیا جا سکتا ہے۔ یہاں یہ ہے کہ آپ اس فائدہ مند علاج کو کیسے تیار کرسکتے ہیں: اجزاء: لہسن کے 5 لونگ پانی سے بھرا ہوا برتن ہدایات: لہسن کے 5 لونگ کو چھیل کر ہلکے سے کچل دیں تاکہ ایلیسن نکل جائے۔ لہسن کے لونگوں کو پانی سے بھرے جار میں رکھیں۔ لہسن کو رات بھر پانی میں بھگونے دیں تاکہ مرکبات کو انفیوژن ہونے دیں۔ صبح نہار منہ لہسن ملا ہوا پانی پی لیں۔ یہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ لہسن میں موجود فائدہ مند مرکبات آپ کے جسم سے زیادہ موثر طریقے سے جذب ہوتے ہیں۔ ایک روایتی علاج: لہسن سے علاج لہسن کا استعمال صدیوں سے روایتی علاج میں ہوتا رہا ہے، خاص طور پر تبت طب میں۔ تبتی لہسن کا علاج ایک قدیم نسخہ ہے جو مجموعی صحت اور بہبود کو بہتر بنانے کے لیے بنایا گیا ہے، خاص طور پر سخت اور سرد موسم میں۔ یہ علاج دل کی بیماریوں سے لڑنے، تناؤ کو کم کرنے اور قوت مدافعت کو بڑھانے کے لیے لہسن کی طاقتور خصوصیات کے استعمال پر مرکوز ہے۔ یہاں آپ اس روایتی تبتی علاج کو گھر پر کیسے تیار کر سکتے ہیں: اجزاء: 311 گرام لہسن کی جڑیں (یا لونگ) 600 گرام مکھن (یا ایک متبادل جیسے گھی ) پانی اناج (جیسے جئی یا جو) ہدایات: لہسن کی جڑوں کو باریک پاؤڈر میں پیس لیں۔ پاؤڈر کو اس وقت تک پکائیں جب تک پانی بخارات نہ بن جائے۔ مکھن شامل کریں اور اناج میں مکس کریں۔ مکسچر کو شیشے کے جار میں تین ہفتوں تک ابالنے دیں۔ تین ہفتوں کے ابال کی مدت کے بعد، مرکب کو ریفریجریٹر میں ذخیرہ کریں. زیادہ سے زیادہ فوائد کے لیے دوپہر اور رات کے کھانے سے تقریباً 20 منٹ پہلے اس علاج کا ایک چمچ لیں۔ لہسن کا علاج کیوں کام کرتا ہے۔ لہسن کا علاج اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہے، جو آکسیڈیٹیو تناؤ کا مقابلہ کرتا ہے اور دل کی بیماری اور ذیابیطس جیسی دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ اس کی سوزش مخالف خصوصیات جسم میں سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں، جبکہ اس کی گردش کو بڑھانے کی صلاحیت دل کی صحت کو بہتر بناتی ہے۔ مزید برآں، علاج کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی وائرل خصوصیات اسے انفیکشن سے بچنے کے لیے انتہائی موثر بناتی ہیں، خاص طور پر سرد مہینوں میں جب مدافعتی نظام زیادہ کمزور ہو سکتا ہے۔ مزید یہ کہ لہسن کے اس محلول کا باقاعدگی سے استعمال ایک مثبت موڈ کو فروغ دے سکتا ہے اور تناؤ کی سطح کو کم کر سکتا ہے، لہسن کی اعصابی نظام کے کام کو سپورٹ کرنے کی صلاحیت کی بدولت۔ نتیجہ: ایک آسان، طاقتور علاج لہسن، چاہے پانی میں بھگو دیا جائے یا روایتی علاج میں استعمال کیا جائے، یہ ایک قدرتی پاور ہاؤس ہے جس میں متعدد صحت کے فوائد ہیں۔ قوت مدافعت بڑھانے سے لے کر قلبی صحت کو بہتر بنانے، سوزش کو کم کرنے اور ہاضمے میں مدد کرنے تک لہسن آپ کے جسم کو کئی طریقوں سے سہارا دے سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، لہسن سے ملا ہوا پانی بنانا ایک آسان، سرمایہ کاری مؤثر طریقہ ہے جسے کوئی بھی گھر میں آزما سکتا ہے۔ لہسن کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل کرکے، آپ اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرسکتے ہیں کہ آپ کا جسم صحت مند اور مضبوط رہے، یہاں تک کہ مشکل ترین حالات میں بھی۔ چاہے آپ لہسن کے پانی کی سادگی کو ترجیح دیں یا اس سے زیادہ شامل تبتی علاج کو، لہسن مجموعی بہبود کو بہتر بنانے کے لیے ایک وقتی آزمائشی، قدرتی حل پیش کرتا ہے۔ ❌ اگر آپ کو کم بلڈ پریشر (Low Blood pressure) ہے تو لہسن کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ استعمال نہ کریں ۔ ♦️✿✿نوٹ پوسٹ شئیرنگ مفید معلومات و مفاد عامہ ایجوکیشنل پرپوز کے لیے ہے، برائے مہربانی صحت کے مسائل کے کسی بھی علاج کے لیے اپنے الشفاء ہربلس سے رجوع کریں۔ جزاك الله 🌹الحمدللہ ہر مرض کا ہمارے دواخانے میں💯✅ کامیاب علاج ممکن ہے* _دوا منگا نے کے لئے اپنا نام ایڈریس پن کوڈ موبائل نمبر ہمیں واٹسپ پر بھیج دیں_*🪀 ✧ا◉➻══════════➻◉ا✧_* _دوا تیار ہے ضرورت مند رابطہ کرسکتے ہیں پورے انڈیا میں ڈیلوری کی سہولت موجود ہے_ مزید جانکاری کے لئے رابطہ کریں* *وہٹساپ یہ کال پر رابطہ کریں👇* 💥منجانبــــــــ*_ _ہنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدوستان یونانی دواؤں کا مرڪز الشفاء ہربلس دوا خانہ تمل ناڈو الھند_ مولانا مولوی حافظ قاری حکیم عامل محمد ثاقب بیتی قاسمی ماہر امراض مخصوصہ مردانہ وزنانہ و معدہ و سیکس اسپیشلسٹ جراثیم الرجی رابطہ کریں .