Reha Zentrum Velen
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Es beginnen 2 neue Ernährungskurse in Velen und Gescher 🥗🍽️ Das RehaZentrum Velen und das Gesundheitszentrum alamed in Gescher bieten wieder Ernährungskurse an. Hier wird den Teilnehmern vermittelt, dass gesunde Ernährung keine Diät, sondern eine Entscheidung fürs Leben ist. Der Kurs läuft über 10 Einheiten und startet in Velen am Montag, den 10. März 2025 und in Gescher am Donnerstag, den 13. März 2025. Beide Kurse beginnen jeweils um 18 Uhr. Bitte melden Sie sich unter der 02863/4400 an. Übrigens: eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist möglich. Informieren Sie sich einfach bei Ihrer Krankenkasse.
Neue Übung des Monats Februar: Bei dem Training mit der Flexi-Bar wird deine Tiefenmuskulatur (Core) gestärkt und deine Körperstabilität angeregt. Viel Spaß beim Training! 💪