la amiga de las girls🍆
February 13, 2025 at 04:09 PM
Estuve desmotivada este último tiempo y para motivarme le pongo objetivos a corto plazo (en semanas)
Por ej:
Todos los domingos hago una lista de mis objetivos por semana!
-Ir al gym 3 veces a la semana (de a poquito, porque si te pones mucha carga de una eso también te lleva a desmotivarte o frustrarte si no lo conseguís)
-Comer proteína en todas mis comidas
-Salir a dar un paseo todos los días
-Hacerme skin care todos los días
-Hacerme un baño de crema en el pelo 2 veces a la semana
Y así,, etc.
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🩷
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❤🩹
🍆
🫦
❤️🩹
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