
🎀 𝗚꯭𝗜𝗢 𝗧𝗜𝗣𝗦 𝗔𝗡𝗗 𝗦𝗧𝗜𝗖𝗞𝗘𝗥𝗦 🖖🏻 GLOW UP GLOW UP GLOW UP GLOW UP GLOW UP GLOW UP GLOW UP GLOW UP GLOW UP
February 14, 2025 at 08:59 PM
¿Te gusta el día de San Valentín? Si ( Rosado ) / No ( Blanco )
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ꘓ nᧉա 🌸 łıp ꒱
づㅤ ⴍ𐑦𝗍꯭𝗁ㅤɯ𝗈ı ✿ ㅤֵ
> 𝙳𝙴𝙹𝙰 𝙳𝙴 𝙻𝙰𝙳𝙾 𝙻𝙰
𝙿𝙴𝙽𝙰
- ᰍ 𝟶꯭𝟷 🌸 :: `Acepta tus sentimientos :` Es normal sentir pena en ciertas situaciones. Reconocer y aceptar tus emociones es el primer paso para superarlas. Permítete sentir lo que sientes sin juzgarte. Hablar sobre tus emociones con alguien de confianza también puede ser liberador.
- ᰍ 𝟶꯭𝟸 🫱🏻 :: `Enfócate en lo positivo :` Haz una lista de las cosas buenas en tu vida o de las lecciones que has aprendido de experiencias pasadas. Practicar la gratitud te ayudará a cambiar tu perspectiva y a ver el lado positivo de las cosas, lo que puede disminuir la sensación de pena.
- ᰍ 𝟶꯭𝟹 🌸 :: `Rodéate de apoyo :` Busca el apoyo de amigos y familiares. Pasar tiempo con personas que te hacen sentir bien y que te apoyan puede ayudarte a aliviar la pena. Compartir tus pensamientos y experiencias con otros puede ofrecerte nuevas perspectivas y consuelo.
- ᰍ 𝟶꯭𝟺 🫱🏻 :: `Realiza actividades que disfrutes :` Dedica tiempo a actividades que te hagan feliz, ya sea practicar un hobby, hacer ejercicio, escuchar música o salir a pasear. Estas actividades pueden distraerte y ayudarte a elevar tu estado de ánimo, alejándote de los pensamientos negativos.
𝚆𝗈⃜i ♡𝄒 𝚁ᧉ𝗅𝗅ყ
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