🥵 🌡️ *Con el calor agobiante que está haciendo en Tucumán, es fundamental cuidar a los más pequeños.* 👶👧🏽🧒🏼 ➡️ Tomate unos segundos para leer estas recomendaciones y 📲 compartirla con tus contactos ⬇️ 🍶 *Mantenelos hidratados:* dar el pecho con más frecuencia a los lactantes, ofrecer mucha agua segura y jugos naturales. Evitar gaseosas, bebidas con cafeína o muy frías/calientes. 🍎 *Cuidá su alimentación:* optar por comidas livianas y frescas, evitando platos pesados. ⚽ *Evitales la actividad física intensa*: reducir el ejercicio en las horas de mayor calor y fomentar juegos tranquilos. 💧 *Mantenelos frescos:* bañarlos con frecuencia o mojarles el cuerpo con agua fresca. 🩳 *Vestimenta adecuada:* ropa liviana, de algodón y colores claros. En calor extremo, es mejor desvestirlos. 🌞 *Evitales la exposición al sol:* no exponerlos entre las 10 y las 16 h. En bebés menores de un año, evitar el sol directo. 🥵 *Protegelos del calor extremo:* mantenerlos en ambientes ventilados o con aire acondicionado. Nunca dejarlos en vehículos cerrados.