MamiDaily 親子日常
February 7, 2025 at 03:23 AM
📣【增強抵抗力】溫性飲食、每日浸腳🦶🏻、養成運動習慣 從日常生活增強小朋友免疫力5大方法✅
近日流感疫情嚴峻😷，要有效預防感染，做好個人和家居衛生之外，亦要增強自身抵抗力。增強小朋友的免疫力最簡單的方法就是提高體溫，有研究顯示，當人體體溫上升1℃並開始發汗，免疫力可暫時提升5倍。體温上升主要是讓免疫系統能正常運作，加強身體抵抗病菌能力，教大家5個方法，能有效讓小朋友提升體温預防疾病！
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