اطلاعات پزشکی 👩⚕️🩺Medical
February 8, 2025 at 01:48 PM
*✅تاثیر دویدن در سلامتی! *
*دویدن فقط برای فرم بدن نیست، برای فرم ذهن هم هست! 🏃♀️*
*▫️هر روز چند دقیقه دویدن میتونه استرست رو کم کنه، قلبت رو قوی کنه و حال و هوات رو عوض کنه. پس یه جای کوچیک تو برنامه روزانت براش باز کن، بدن و ذهنت ازت ممنون میشن!*
❤️
👍
😂
🙏
😮
😢
🏃♀️
Ⓜ️
🌹
🏃
465