*مهارات 👌🧡* *ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة عالية،،* *فعندما تمارس القلق ستقلق لأتفه الأمور،* *وعندما تمارس الغضب ستغضب بدون سبب..* *لذا مارس الطمأنينة لتتقن السكينة،* *ومارس التفاؤل والأمل لتتقن راحة البال،* *ومارس الثقة وحسن الظن بالله في حياتك تنعم بالسعادة والأمان والخير ."*