5- انسف الأفكار السلبية استكمالا للنقطة السابقة أنصحك بالتخلص من الأفكار السلبية, فلابد أن تنتبه لأهمية حديث النفس ،و طريقة تفكيرك في نفسك، وما تفعله . تعلمت أن انتبه لتلك الأفكار السلبية وتعلمت خدعة غيرت كثيرًا في حياتي وهي أن أتخيل الأفكار السلبية كحشرات البق كلما ظهرت واحدة أقوم بسحقها وقتلها وهكذا أتخلص من كل الأفكار السيئة... 🫀