¿Tienes problemas para dormir? Un experto comparte un enfoque único: ¡aplica el control de estímulos! Descubre cómo simplemente cambiar de lugar puede despejar tu mente y facilitar el sueño. https://elcomercio.pe/mag/historias/este-truco-te-ayudara-a-conciliar-el-sueno-si-no-dejas-de-dar-vueltas-en-la-cama-nnda-nnrt-noticia/