
BBVA Empresas ES
January 24, 2025 at 10:42 AM
Emprender es un camino increíble, pero… ¿qué pasa con la salud mental? 🧠💼
Según un estudio, el 64% de los emprendedores de alto impacto sufre burnout y 3 de cada 10 tienen síntomas de malestar psicológico. 😰 Con retos como la presión financiera, la innovación constante o las largas jornadas, es fácil descuidar lo más importante: tu bienestar.
Algunos consejos para cuidarte:
💤 Duerme bien.
🏃♀️ Haz ejercicio.
👥 Apóyate en tu red cercana.
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