3/3 Parmi mes choix préférés figurent les fruits ou encore des biscuits équilibrés, parfaits pour recharger les batteries entre deux tâches. Mon espace de travail s'adapte également à ces besoins. J’alterne entre mon bureau principal, équipé d’une table de travail et d’un fauteuil ergonomique, et la salle de repos, où je peux travailler dans des positions plus décontractées, voire m’allonger lorsque cela est nécessaire. Cette flexibilité me permet de maintenir mon efficacité tout en respectant les besoins de mon corps. #astucesroutinesabirabonfoh @AbiraBonfoh