*1) फालतू सोचना बंद करें, अगर आप हर वक्त अपने दिमाग में फालतू सोचते रहेंगे तो* आप डिप्रेशन का शिकार हो सकते हैं और आपका दिमाग damage हो जायेगा ! *2) हर रोज meditation करें, मैडिटेशन करने से आपके दिमाग को शाति मिलती है ।* जिससे आपका दिमाग ज्यादा तेज काम करता है ! *3) व्यायाम करें, व्यायाम करने Blood circulation अच्छा रहता है* जिससे आपकी body energetic रहेगी और आपका दिमाग भी तरोताजा रहेगा ! *4) Focus, दोस्तों यह सबसे जरूरी चीज होती है,* जब तक आपका फोकस नही रहेगा तब तक आपका दिमाग इधर उधर भटकता रहेगा । *5) हर रोज कम से कम 15 मिनट अपनी पसंद के गाने सुनें,* ऐसा करने से आपका दिमाग खुश रहेगा जिससे वह ज्यादा तेजी से काम करेगा ! इन बातों को ध्यान रखना । अगर आपको लगा हो अपने कुछ अच्छा सिखा तो *आप इस पोस्ट सभी को शेयर करें...*