كيف ما مشيت بالسوق بتشوف البردقان أبو صرة😋😋.. شي بشهي القلب وياسلااام ع طعمتو الحلوة.. وعدا عن هيك فوائد كتيرة إلك ولعيلتك ثمرة البرتقال 🍊 تحتوي تقريباً على 3 غرامات من الألياف يلي بتساعد بالحفاظ على صحة أمعائك وبتخفف من خطر الإصا.بة بأمر.اض القلب 🫀والأهم من هاد كله بتساعد الجسم على إبطاء من امتصاص السكريات وبساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول وبالتالي ما بتحسي بالجوع. - والحاجة اليومية هي برتقالة وحدة 🍊 لهيك يفضل ناكله مو نعصره.. لأنه كاسة عصير وحدة بدها كذا برتقالة 🤦🏻‍♀️، فالسكريات رح تكون زادت عن حاجتنا اليومية ونخسر الألياف☹ ودمتم سالمين 😃😀 إعداد: #الصيدلانية_لين_أبو_عبدالله