*که دجنسی اړیکو په مهال ژر انزال کیږی خوند نشی اخستی نو دا لیکنه پوره وګوری* *ډیر کسان په ځوانی کی دزیاتی بی لاری له کبله اوس په ژر انزال کیدل باندی اخته دی دوی دزړه داخلاصه خپله نازکه نجلی میرمنه نشی نیولی کوروالی نشی کولی په دی لیکنه کی دهمدی ستونزی دحل لارو په هکله درسره معلومات شریکوم* *په انزال خلاصیدلو کی ترټولو مهم شی اراده ده که چیری یو کس په خپله اراده پوره حاکم وی دلږ تخنیکونو په زده کولو سره کولی شی چی د خپلی اړیکی وخت اوږد کی کله چی دیوی میرمنی سره جنسی اړیکی ټینګی کړی نو کله چی دانزال خلاصیدلو وخت رانیږدی کیږی نو باید کوروالی بند کی ودرول شی او یوڅه پام غلط شی ترهغو یی شایسته تیونه کشیکاژه لب جوشی ورسره وکه ورورسته بیا اړیکی ته دوام ورکی* *خو هغه خلګ چی په خپله اراده واک نلری نشی کولی دانزال خلاصیدلو په وخت کی ځان کنټرول کی وقفه ورکړی او دکور والی وخت زیات کړی* *نارینه کولی شی چی دارادی دغوشتلی کولو په تمرینونو سره خپل اراده غشتلی کړی او ورورسته په خپله اراده او انزال خلاصیدلو واکمن شی* *یوه بله لاره یی چی کولی شی داړیکی وخت ورباندی اوږ کړو هغه داده طریقه ده چی ده ګانډوم څخه کار واخلو ګانډوم دجنسی اړیکی نوده تر 25 دقیقی پوری اوږدولی شی* *دجنسی اړیکی داوږدولو یوه بله لار* *داهم ده چی خپل جنسی غړی دبی ځایه اړیکو او موټک وهلو څخه ځان وساتی* *دغه کارونه ړکی بیا نو کوروالی شه خوند کوی بیا نو هسی خپله کارونه کوی ظالمانو*