Insight menarik yang aku temukan hari ini untuk menyelesaikannya: Seharusnya ketika menghadapi kritik, perilakunya jangan seperti ini 🤜🏻 ✴️ *Critism -> Response* Tetapi coba lebih mindful yang kurang lebih seperti ini urutannya 🤜🏻 💭 ✅ ✴️ *Critism -> [aware -> choose action] -> Response* *[] = mindfulness Jeda beberapa saat inilah yang dapat membantu kita memberikan respons yang lebih baik. Kita jadi ‘menyadari’ terlebih dahulu apakah kritik ini valid, serta mencari cara meresponsnya bagaimana