*موضوع : نارینه و کې د زر انزال علتونه کوم دي ؟* *✏ لیکوال : ډاکټر حنیف .* ↩ د ژر انزال ( Premature Ejaculation ) یوه عامه جنسي ستونزه ده چې نارینه وو ته په جنسي اړیکو کې د رضایت او اطمینان کمولو لامل کېږي . د ژر انزال علتونه ممکن فزیکي ، رواني له امله وي . دلته د دې ستونزې د اصلي علتونو په اړه معلومات وړاندې کوو : 🔴 رواني علتونه ( Psychological Causes ) : 1 : د فشار یا اضطراب ( Stress or Anxiety) : د جنسي اړیکې په وخت کې د فشار یا اضطراب احساس ممکن د ژر انزال لامل شي . 2 : د جنسي تجربې کمښت ( Lack of Sexual Experience ) : د جنسي اړیکې کم تجربه ممکن د ژر انزال لامل شي . 3 : د اړیکو ستونزې ( Relationship Issues ) : د شریک سره د اړیکې ستونزې یا د جنسي اړیکې په وخت کې د اطمینان کمښت ممکن د ژر انزال لامل شي . 4 : د منفي فکرونه ( Negative Thought) : د جنسي اړیکې په وخت کې د منفي فکرونو یا وېرې شتون ممکن د ژر انزال لامل شي . 🔴 فزیکي علتونه ( Physical Causes ) : 1 : د هورمونونو بدلون ( Hormonal Changes ) : د هورمونونو توازن بدلون ، په تیره بیا د ټیسټوسټیرون ( Testosterone ) کچه ، ممکن د ژر انزال لامل شي . 2 : د عصبي سیستم ستونزې ( Nervous System Issues ) : د عصبي سیستم د فعالیت ستونزې ممکن د انزال کنټرول کمزوری کړي . 3 : د پروستات التهاب ( Prostatitis ) : د پروستات غدې التهاب ممکن د ژر انزال لامل شي . 4 : د تیروډ غدې ستونزې ( Thyroid Problems ) : د تیروډ غدې د فعالیت ستونزې ممکن د ژر انزال لامل شي . 🔴 د ژوندانه شیوالي ( Lifestyle Factors ) : 1 : د مخدره توکو کارول ( Substance Abuse ) : د الکولو ، سګرټو ، یا نورو مخدره توکو کارول ممکن د ژر انزال لامل شي . 2 : د خوب کمښت ( Lack of Sleep ) : د خوب کمښت ممکن د جنسي فعالیت په وخت کې د فشار لامل شي . 3 : ناسمو غذايي عادتونو ( Poor Diet ) : د غذايي موادو کمښت یا ناسمو غذايي عادتونو ممکن د جنسي صحت ته زیان ورسوي . 🔴 طبي شرایط ( Medical Conditions ) : 1 : د زړه ناروغي ( Heart Disease ) : د زړه ناروغي یا د وینې فشار ممکن د جنسي فعالیت په وخت کې د فشار لامل شي . 2 : د شکرې ناروغي (Diabetes) : د شکرې ناروغي ممکن د عصبي سیستم ته زیان ورسوي او د ژر انزال لامل شي . 🔴 د جنسي اړیکې ستونزې (Sexual Factors) : 1 : د جنسي اړیکې د وقفې کمښت ( Infrequent Sexual Activity) : د جنسي اړیکې د وقفې کمښت ممکن د ژر انزال لامل شي . 2 : د جنسي اړیکې په وخت کې د فشار احساس ( Performance Pressure) : د جنسي اړیکې په وخت کې د فشار احساس ممکن د ژر انزال لامل شي. 🔎 د ژر انزال د درملنې لپاره لارې چارې : 1 : د جنسي تکنیکونو کارول (Sexual Techniques) : د "Start-Stop" یا "Squeeze" تکنیکونو کارول ممکن د انزال کنټرول کې مرسته وکړي . 2 : د مشورې اخيستل (Counseling ) : د رواني ستونزو لپاره د روانپوه یا جنسي مشورې اخيستل ممکن مرسته وکړي . 3 : د درملو کارول (Medications ) : صحیح درمل ، کپسول ، معجون چې اصلی يې وي استعمالول . 🔲 *د همدي موضوع اړوند کومه پوښتنه ، یا جنسی کوم مشکل وي مونږ ته په لاندي دواړو وټساپ شمارو شخصی کې پیام کولی شئ .* > د زنګ او د وټساپ شماری : +93788069313 , +93777025313 *🔲 لوستلو 📖 ، او نشرولو ✅ په هیله . چا چې ولوستل نو په مینه یو لایک 👍 یا هم ❤️ ورکئ .* *📢 د چینل ټول 65 زره ملګري بائید دا پوسټ خپلو ټولو وټساپ ملګرو سره ، ګروپونو او چینلونو کې نشر Share کئ . مننه* https://whatsapp.com/channel/0029VaDH9Wt7T8bWvXVHur0p