نکات مهم طبی🩺
February 9, 2025 at 02:22 AM
میان وعده هارو باید ۱۰صبح الے ۵بعداز ظهر خورد و نهار نباید خورده شود.
💠روزی ۱۴ عدد #بادام_درختے بخورید.
🔹اگر ڪبد چرب دارید ۷ عدد و اگر#ورزشڪار یا #شیرده هستید ۲۱ عدد #بادام_درختے بخورید.
💕❤️🩷
👍
❤️
🙏
😂
85