نکات مهم طبی🩺
February 10, 2025 at 03:40 PM
•انسانها به چه میزان خواب در طی شبانه روز نیاز دارند؟
نوزادان 18-16 ساعت
کودکان 12-10 ساعت
نوجوانان 9.5-8 ساعت
بزرگسالان 8.5-7 ساعت
زنان باردار به خواب بیشتری نیاز دارند
❤️
👍
😮
😂
😢
204