*_~القولون العصبي واضطراب الهلع وكيفية التخلص منهما~_* *_القولون العصبي يمكن أن يسبب انتفاخات تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، مما يسبب أعراضًا متنوعة._* *_~الأعراض وتأثيرها~_* *_~1. انتفاخ القولون المستعرض:~_* - *_يقع تحت الحجاب الحاجز الذي يفصل بين المعدة والرئتين والقلب، وفوقه الكبد._* - *_~تأثيراته:~_* - *_ضغط على المعدة يسبب التشجؤ (التقراع) وفقدان الشهية والتقيؤ وحرق في فم المعدة، والتهابات في الفم._* *_~2. ضغط المعدة على القلب:~_* - *_المعدة كعضلة تضغط على القلب مما يجعلك تسمع صوت القلب في أذنيك ويصبح بطنك ينبض كالدُف._* *_~3. تأثير الانتفاخ على الصدر:~_* - *_يؤثر على الجهة اليمنى من الصدر، مما يسبب وخزًا وإحساسًا بمشكلة في المرارة._* - *_الجهة اليسرى، جهة القلب، تشعر بثقل كأن شيئًا ثقيلًا فوق صدرك._* *_~4. تأثير الانتفاخ على الرئتين:~_* - *_يسبب ضيقًا في التنفس ووجعًا في الصدر (وسط الصدر وجانبيه)._* - *_~تأثير الأعصاب:~_* - *_تسبب إشارات عصبية غير دقيقة، وتتحول إلى وسواس وضيق نفس وشك في كل شيء._* - *_يدخل الشخص في دوامة من الشك تؤدي إلى الفشل العام في الجسم والإرهاق._* *_أسباب الانتفاخ_* - *_الغضب: يعد الغضب من الأسباب الرئيسية لتهيج القولون._* - *_الالتهابات وأنواع الأطعمة: يمكن أن تهيج أنواع معينة من الأطعمة وأمور أخرى القولون._* *_هذا شرح بسيط لمن لا يعرف سبب حدوث تغيرات في جسمه بسبب القولون، ليفهم ويكون له نظرة أوضح عن القولون._* *_أتمنى لكم الصحة والعافية ورضا الله للجميع._* *_ترتيب الدكتور محمد دويد_*