হাঁটুর ব্যথা নিয়ে সিঁড়ি ভাঙতে কষ্ট হয়? অঞ্জনেয়াসন অভ্যাস করলেই মুশকিল আসান হবে https://www.anandabazar.com/health-and-wellness/a-step-by-step-guide-to-practice-low-lunge-pose-at-home-dgtl/cid/1582007?utm_source=whatsapp&utm_medium=social&utm_campaign=daily