నొప్పులు తగ్గేందుకు పెయిన్ బామ్స్ వాడే బదులు ఇంట్లోనే దొరికే కొన్ని పదార్థాలు వాడండి, గౌట్ పెయిన్స్ కూడా తగ్గుతాయి https://telugu.samayam.com/lifestyle/home-remedies/foods-and-herbs-found-in-the-kitchen-can-help-relieve-pain/articleshow/117510042.cms మరిన్ని లైఫ్‌స్టైల్, హెల్త్ స్టోరీల కోసం సమయం తెలుగు యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి : https://telugusamayam.page.link/wa_tlglfs