क्या लाल मिर्च सेहत के लिए अच्छी या नुकसानदायक? 🌶️🤔 Health Coach वर्णित यादव के अनुसार, सीमित मात्रा में लाल मिर्च digestion के लिए फायदेमंद हो सकती है, लेकिन ज्यादा सेवन से पेट में जलन और असुविधा हो सकती है। 😬🔥