कंप्यूटर पर काम करना ज़रूरी है, लेकिन सेहत भी उतनी ही महत्वपूर्ण है! लंबे समय तक कंप्यूटर के सामने बैठना आपकी सेहत पर असर डाल सकता है। रिपीटिटिव स्ट्रेन इंजरी (RSI), मांसपेशियों में खिंचाव, पीठ दर्द और आंखों की थकान जैसी समस्याएं आम हो सकती हैं। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं! सही उपाय अपनाकर इनसे बचा जा सकता है। छोटी-छोटी सावधानियां अपनाकर आप काम भी कर सकते हैं और सेहत भी बनाए रख सकते हैं! 💙✨ #stayhealthy #worksmart #computersafety