halow everyone, masi ada yang malas minum air mineral ga niii? yuk kepoin manfaat air mineral bagi tubuh ❕💧 *manfaat kesetahan* *𝜗𝜚. menghindrasi tubuh* air membantu menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh dan menghidrasi sel-sel di kulit maupun didalam tubuh kita 😲 *𝜗𝜚. meningkatkan energi* dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan dan kurangnya energi, so minum air penting bangen biar bisa membantu meningkatkan energi kita ‼️ *𝜗𝜚. membantu pencernaan* air membantu melarutkan nutrisi dan membantu pencernaan didalam tubuh kita 😄 *𝜗𝜚. mengurangi risiko penyakit* minum air yang cukup dapat membantu mengurangi risiko penyakit seperti batu ginjal, infeksi saluran kemih, beberapa jenis kanker, dan masih banyak lagii *manfaat kecantikan* *✮⋆ menghindrasi kulit* air mineral bisa membantu menjaga kelembaban kulit kalian dan bahkan bikin wajah tuh jadi lebih segar dan cerah 😸😸 *✮⋆ mengurangi kerutan* dehidrasi dapat menyebabkan kerutan dan garis-garis halus, jadii dengan minum air mineral, kerutan diwajah berkurang dan membaikk *✮⋆ membuat rambut sehat* air mineral membantu menjaga kesehatan rambut dan bisa aja bikin rambut kalian tuh jadi berkilau, dan hasilnya bakal jadi lebih maksimal lagi kalau kalian barengin dengan haircare routine, okay? 😉😉 *✮⋆ mengurangi bau badan* minum air mineral yang cukup juga bisa membantu mengurangi bau badan lhoo ‼️ *berapa banyak si air yang harus dikonsumsi?* jumlah air yang kita butuhkan bisa aja bervariasi tergantung pada usia, jenis kelamin, berat badan, dan aktivitas fisik. tapiii, secara umum, disarankan untuk minum minimal 8 gelas air mineral per hari *so dont forget to always drink enough water everyday, okaaaaaaay?👌🏻👌🏻* > by admin — *⊹ ࣪ ˖⌗ Zoraa .ᐟ₊˚⊹*🎀, hope you like the tips i gave!🩰, *dont repost and copy please !* ⋆౨ৎ˚˖ ᥕ᥆ᥒу᥆ᥙᥒgіsm ᑲᥱᥲᥙ𝗍у 𝗍і⍴s ──★🩰