Syaikh Ali Ath-Thanthawi rahimahullah menulis: من حفظ شبابه حفظ له شيخوخته "Barang siapa yang menjaga masa mudanya, maka masa tuanya akan terjaga." Sebelumnya Syaikh Ali Ath-Thanthawi rahimahullah mengatakan: "Betapa banyak seorang pria yang belum melewati usia 30 tahun terlihat seperti seseorang berusia 60 tahun, karena ulah yang telah ia perbuat terhadap dirinya sendiri. Sedangkan seorang pria berusia 60 tahun dapat tampak seperti pemuda berusia 30 tahun karena ia menjaga kesuciannya." Nasihat ini adalah nasihat universal, yang berlaku untuk seluruh bidang kehidupan kita: kesehatan, kataatan, ilmu, pendidikan, dan seterusnya. Sobat, ayo kita jaga masa muda kita dengan bijak: jaga kesehatan kita dengan menjaga makanan yang kita masukkan ke dalam tubuh kita, berolahraga, menjaga pola tidur, dan lain-lain. Jaga pula diri kita dari perbuatan syirik dan maksiat. Betapa banyak orang-orang tua yang tetap terlihat muda dan kuat di masa tuanya dikarenakan ia menjaga dirinya dari perbuatan dosa. Uhibbukum fillaah