Oi lindonas!!! Aqui compartilharei mais sobre minha jornada com o Lipedema! Assim como vocês, sofri por mais de 10 anos sem nenhuma informação sobre o assunto, sem desconfiar o que era, com diagnóstico errado de diversos médicos!! Ao descobrir, o desespero de partir pra cirurgia e por sorte, encontrei um médico ponderado, que me explicou tin tin por tin tin sobre LIPEDEMA Hoje em dia faço o tratamento conservador e estou muito feliz com os resultados nesses 2 anos! É de grão em grão, mas vale a pena!! Pra começar… *DICA PRÁTICA QUE ME AJUDA NOS INCHAÇOS:* exercícios de panturrilha ajudam MUITOOOO! Faço todo dia, mesmo que sentada, trabalhando ou vendo TV! Essa movimentação já auxilia muito na circulação, afinal nossa panturrilha é responsável por bombear o retorno venoso! Pra mim, quando viajo e voo é INEGOCIÁVEL ficar fazendo movimentos na panturrilha de tempos em tempos!! A diferença é surreal de quando não fazia *eu não tenho indicação de meia de compressão, mas é claro, verifique sempre com seu médico especialista* Tudo que colocarei aqui são experiências PESSOAIS! Não são diagnóstico e nem prescrição, afinal, sou portadora e não médica!