*🚑 اخبار متنوعة↜صـحــة 🚑* *💥مشروبات طبيعية لتنظيف الرئتين!💥* تساعد بعض المشروبات الطبيعية في تنظيف وتعزيز #صحة_الرئتين والتقليل من الالتهابات، بفضل احتوائها على #مضادات_الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، مثل: 1. #الشاي_الأخضر: يُعد الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، مما يساعد في تقوية المناعة وتقليل التهابات الرئتين، وقد أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يشربون كوبين على الأقل من الشاي الأخضر يوميًا يتمتعون بوظائف رئوية أفضل مقارنة بمن لا يتناولونه بانتظام. 2. العسل والماء الساخن: يساعد هذا المشروب في إزالة السموم من الجسم، نظرًا لاحتواء العسل على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساهم في القضاء على مسببات #العدوى التي تؤدي إلى #التهاب_الحلق. 3. مشروب #القرفة: تتميز القرفة بخصائصها القوية المضادة للأكسدة والالتهابات، مما يجعلها فعّالة في تخفيف التهابات الرئتين وتحسين وظائف الجهاز التنفسي. 4. مشروب #الزنجبيل و #الكركم: يُعد هذا المشروب من أفضل الخيارات لتنظيف الرئتين، حيث يساعد الكركم في التخفيف من السعال وأعراض البرد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، بينما يعمل الزنجبيل على تخفيف الاحتقان والغثيان. 5. شاي #الزعتر: يُعرف الزعتر بقدرته على علاج التهابات الجهاز التنفسي، كما يساعد في التخفيف من أعراض السعال واحتقان الأنف. تساعد هذه المشروبات في تعزيز صحة الرئتين والتقليل من تأثير الملوثات، مما يدعم صحة الجهاز التنفسي بشكل عام. *ــــــــــــــــــــــــــــــــــ* *|🗯️|↜للاشتـراك فـي مجتمع اخبـار متنـوعـة علـى الواتسـاب :* https://chat.whatsapp.com/KKA8WXsYWNU3N6AVNmMNqS *|🗯️|↜للاشتـراك فـي قناة اخبـار متنـوعـة علـى الواتسـاب :* https://whatsapp.com/channel/0029Va8c44y2975IWUDHYu0G