Fühlst du dich manchmal von deinen eigenen Nerven überwältigt? Hast du schon mal von der Schmetterlingsumarmung gehört? In unserem Artikel findet ihr mehr Informationen zu dieser effektiven Methode, um Nervenflattern zu bekämpfen. 🦋 🔗👉https://tinyurl.com/25qan5tq *Wie gehst du mit Nervenflattern um?* 🧘 Ich praktiziere regelmäßig Entspannungstechniken. 🏃 Manchmal hilft mir Bewegung, um runterzukommen. 🍵 Ich trinke gerne beruhigenden Tee.