FIT FOR FUN | Mental Health: Strategien für mehr psychisches Wohlbefinden
February 28, 2025 at 10:30 AM
Kennst du das Gefühl der psychischen Überlastung? Die Alarmsignale sollten auf keinen Fall ignoriert werden, denn sie können ernsthafte Folgen haben. In unserem Artikel findet ihr mehr Informationen zu den Warnzeichen und wie ihr euch selbst schützen könnt. 🚨
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*Hast du schon einmal Anzeichen von psychischer Überlastung bei dir bemerkt?*😓
😰 Ja, ich fühle mich oft überfordert.
😞 Es gab schon Momente, in denen ich gemerkt habe, dass es mir zu viel wird.
😌 Nein, ich habe das Gefühl, meine mentale Gesundheit im Griff zu haben.
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