رمضان قريب، والتحدي الكبير للتلاميذ هو كيفاش يوازنو بين الصيام والقراية، خصوصًا مع التعب وقلة التركيز. باش تكون القراية فعالة فرمضان، ضروري من: تنظيم الوقت: قسّم وقتك بين الدراسة، العبادة، والراحة. حاول تركز فالصباح حيث العقل كيكون ناشط.. اختيار المواد بحكمة: المواد اللي كيبغيو التركيز بزاف خليهم فالأوقات اللي كتكون نشيط، والمواد السهلة ديرهم فالأوقات اللي كتحس براسك مرهق.. الاستفادة من الليل: بعد التراويح، تقدر تراجع بطريقة خفيفة بلا ضغط. التغذية الجيدة: فالسحور والفطور، كلّ ما يعاونك تحافظ على التركيز والطاقة. تنظيم النوم: حتى لو كنتي كتعسّر فالسحور، حاول تاخذ قسط كافي من الراحة. التخفيف من المشتتات: رمضان فيه بزاف الإغراءات (مسلسلات، السهر، الهاتف...)، حاول تراقب وقتك مزيان.