التفاؤل رحمة للذات وبلسم للروح، فهو القدرة على رؤية الجانب المشرق في أصعب المواقف وأحلك الظروف، عندما يتحلى الإنسان بالتفاؤل، يمنح نفسه فرصة للابتسام رغم التحديات، ويزرع في قلبه الأمل والثقة بأن الغد سيكون أفضل -بإذن الله-. التفاؤل ليس تجاهلًا للواقع أو هروبًا من المشاكل، بل هو قوة داخلية تدفعنا للمضي قدمًا، يحمينا من الوقوع في فخ اليأس والإحباط، ويجعلنا نرى الفرص في كل عقبة، الشخص المتفائل يتمتع بطاقة إيجابية تنعكس على من حوله، فينشر السعادة ويخفف من وطأة الصعاب. على المستوى الصحي، أثبتت الدراسات أن التفاؤل يساهم في تقوية جهاز المناعة، ويقلل من التوتر والقلق، أما نفسيًا فهو يعزز الشعور بالرضا والسعادة ويزيد من القدرة على التكيف مع التغيرات. ولكي نكون متفائلين علينا التركيز على الأمور الإيجابية، والامتنان والشكر لله على النعم التي نملكها، ومخالطة الأشخاص الإيجابيين. #محمد_نصر