*💭Ми забули, як відпочивати. Тож як саме це потрібно робити та навіщо?* Зараз здається, ніби відпочинок чи відпустка — це щось заборонене або щонайменше неприпустиме. Бо як це — відпочивати, коли триває війна? Тут важливо розуміти, що відпочинок потрібен усім без винятків для нормального функціонування організму (і мозку зокрема). До того ж, коли ви нормально функціонуєте, то можете зробити набагато більше, аніж лежачи на дивані не в змозі піднятися. Сьогодні, щоб підтримати вас, Свідомі спільно з «Бережи себе» публікують матеріал про важливість правильного відпочинку. https://svidomi.in.ua/page/my-zabuly-iak-vidpochyvaty-tozh-iak-same-tse-potribno-robyty-ta-navishcho