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February 28, 2025 at 04:54 PM
ΒΏHaces Ballet? Si (negro) No (verde) Quisiera (marrΓ³n). πŸ•ΆοΈ π–½π—Žπ—…π–Όπ–Ύ 𓍯 𝗍𝗂𝗉 π“ŠŠ π“ˆ’π“ˆ’π“ˆ’ π—―π˜† 🏷️ 𝖾𝗆꯭𝗆𝖺 β—žβ—Ÿ > γ…€βœβŒ’ π™²π—ˆπ—‡π—Œα§‰Θ·π—ˆπ—Œ p⍺𐑾⍺ 𝙱⍺llᧉƗ. * κ°ˆγ…€γ…€/ᐠ - Λ• -γƒž γ…€πŸ«’βƒžβ₯ *𝙿𐑾⍺𝖼Ɨı𝖼⍺ l⍺ pπ—ˆπ—ŒΖ—π—Žπ‘ΎβΊ π–Όπ—ˆπ‘Ύπ‘Ύα§‰π–ΌΖ—βΊ α©‘* 𝙻a postura es fundamental en el ballet. 𝙰segΓΊrate de mantener la cabeza alta, los hombros relajados y la columna vertebral recta. 𝙿ractica la postura correcta en frente de un espejo para asegurarte de que estΓ‘s haciendolo correctamente. * κ°ˆγ…€γ…€/ᐠ - Λ• -γƒž γ…€πŸͺœβƒžβ₯ *π™³α§‰π—ŒβΊπ‘Ύπ‘Ύπ—ˆll⍺ l⍺ αΊœπ—Žα§‰π‘Ύπ—“βΊ β΄— l⍺ ẜlᧉ𝗑ı𝖻ılı𝖽⍺𝖽 α©‘* 𝙴l ballet requiere una gran cantidad de fuerza y flexibilidad. 𝙿ractica ejercicios de fortalecimiento, como los ejercicios de piernas y core, y estira regularmente para mejorar tu flexibilidad. * κ°ˆγ…€γ…€/ᐠ - Λ• -γƒž γ…€πŸ«’βƒžβ₯ *𝙰p𐑾ᧉ𝗇𝖽ᧉ ⍺ π–Όπ—ˆπ—‡Ζ—π‘Ύπ—ˆl⍺𐑾 Ζ—π—Žπ—Œ π—†π—ˆvΔ±π—†Δ±α§‰π—‡Ζ—π—ˆπ—Œ α©‘* 𝙴l ballet se trata de controlar tus movimientos y mantener la gracia y la elegancia. 𝙿ractica movimientos lentos y controlados en frente de un espejo para asegurarte de que estΓ‘s haciendolo correctamente. * κ°ˆγ…€γ…€/ᐠ - Λ• -γƒž γ…€πŸͺœβƒžβ₯ *𝙿𐑾⍺𝖼Ɨı𝖼⍺ l⍺ Ɨᧉ́𝖼𝗇ı𝖼⍺ π–Όπ—ˆπ‘Ύπ‘Ύα§‰π–ΌΖ—βΊ α©‘* 𝙻a tΓ©cnica es fundamental en el ballet. 𝙰segΓΊrate de practicar la tΓ©cnica correcta para cada paso y movimiento. 𝙿ide ayuda a tu profesor/a o mentor/a si necesitas orientaciΓ³n. * κ°ˆγ…€γ…€/ᐠ - Λ• -γƒž γ…€πŸ«’βƒžβ₯ *𝙼⍺𝗇Ɨᧉ́𝗇 l⍺ p𐑾⍺́𝖼Ɨı𝖼⍺ π‘Ύα§‰π—€π—Žl⍺𐑾 α©‘* 𝙻a prΓ‘ctica regular es clave para mejorar en el ballet. 𝙰segΓΊrate de practicar regularmente, incluso si solo es por unos minutos al dΓ­a. 𝙻a prΓ‘ctica constante te ayudarΓ‘ a desarrollar la tΓ©cnica y la confianza que necesitas para mejorar en el ballet. γ…€γ…€ Β© ᧉ𝗆𝗆ɑ π”˜“ 𝖼ɑꭇꭇᧉ γ…€ γ…€γ…€ 𝖽𐐫𝗇'Ε‚ 𝖼𐐫𝗉Ι₯ 𝗼𝗿 ɑ𝖽ɑ𝗉ł γ…€
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