UN RIEN PEUT TOUT CHANGER de James Clear explore l'impact des petites habitudes sur la vie de l'être humain moderne. L'auteur démontre que de modestes améliorations quotidiennes peuvent conduire à des résultats significatifs sur le long terme. Il propose une méthode en 4 étapes pour instaurer de nouvelles habitudes : rendre l'habitude évidente, attrayante, facile et satisfaisante. En appliquant ces principes, il est possible pour l'être humain moderne de créer des habitudes positives et d'éliminer les négatives, transformant ainsi progressivement son quotidien. Le livre s'adresse à toute personne souhaitant améliorer sa vie personnelle ou professionnelle en adoptant des habitudes bénéfiques. Si tu cherches à optimiser ta productivité, à adopter un mode de vie plus sain ou à atteindre des objectifs spécifiques, les stratégies proposées par James Clear te seront très utiles pour opérer des changements durables. DISPONIBLE EN STOCK/ 9500F