*Umfrage 2*📢 Danke, dass du an der 2. Umfrage teilnimmst! Aktuell: am Donnerstag gibt es 2 Power-Workouts hintereinander (Barre & Functional) und am Dienstag zwei ruhigere Einheiten (Handstand & Stretching). Idee: Functional und Handstand tauschen. Vorteil: Am Donnerstag erst Beinlastig (Barre), dann Armlastig (Handstand). Am Dienstag erst Kraft (Functional), dann Ausdehnen (Stretching).