SAÚDE MENTAL & AUTOCUIDADO
                                
                            
                            
                    
                                
                                
                                February 8, 2025 at 11:11 PM
                               
                            
                        
                            RELAXAMENTO E MEDITAÇÃO PARA O EQUILÍBRIO ENTRE RAZÃO E EMOÇÃO 
#34
Você já se sentiu dividido(a) entre o que a razão diz e o que o coração sente? Ansioso(a) ou confuso(a) para tomar decisões que envolvem tanto a lógica quanto os sentimentos?  
Chegou a hora de parar, respirar e encontrar o equilíbrio que você merece! 🧘♂️✨  
"Relaxamento e Meditação para o Equilíbrio entre Razão e Emoção", guiada por Roberta Lopes de Moraes, da Clínica Moraes Centre.
✅ Acalmar a mente e liberar a tensão entre pensamentos e sentimentos.  
✅ Conectar-se com sua intuição e encontrar harmonia interior.  
✅ Fortalecer a confiança para tomar decisões alinhadas com sua essência.  
✅ Visualizar caminhos que integram razão e emoção de forma equilibrada.  
Com técnicas de
▪︎ Relaxamento profundo
▪︎ Visualizações Guiadas
▪︎ Afirmações positivas
Você vai se sentir mais centrado(a), seguro(a) e preparado(a) para viver com mais clareza e serenidade.  
👉 Clique no vídeo e reserve este momento para o seu autocuidado. Você merece!
Acesse via Youtube:
https://youtu.be/YhNYDHr-Zo0?feature=shared
📌 Lembre-se de:
✔️ Curtir o vídeo se você gostar da experiência!  
✔️ Compartilhar com alguém que também precisa de equilíbrio e paz.  
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Estou aqui para guiar você nessa jornada. Vamos juntos?
 💛
RLM