🦷 حقائق مذهلة عن العادات التي تؤذي أسنانك 🦷 1️⃣🍾🍻 المشروبات الغازية: تحتوي على أحماض قوية تذيب مينا الأسنان تدريجيا، مما يسبب حساسية وألما على المدى البعيد. 2️⃣🍔🍞🍩 تناول السكريات: البكتيريا في الفم تتغذى على السكريات وتنتج أحماضا تهاجم المينا، مما يؤدي إلى تسوس سريع. 3️⃣ 🫧🧊مضغ الثلج: قد يبدو منعشا، لكنه يضر بشكل كبير مينا الأسنان ويؤدي إلى تشققات أو كسور صغيرة يصعب علاجها لاحقا. 4️⃣🚬 التدخين: يؤدي إلى تلون الأسنان والتهاب اللثة، كما يسبب انخفاض تدفق الدم إلى اللثة مما يضعفها بمرور الوقت. 5️⃣ ☕شرب القهوة والشاي بكثرة: يحتويان على مواد تصبغ الأسنان، ومع تكرار شربهما تترسب هذه الصبغات على سطح الأسنان، مما يؤدي إلى اصفرار ملحوظ. 6️⃣ 😖الضغط على الأسنان عند التوتر: عادة قد لا يلاحظها الكثيرون، لكنها تسبب تآكل المينا وتؤدي إلى حساسية مزعجة للأسنان. 7️⃣🍾 استخدام الأسنان كأداة: مثل فتح العلب أو تمزيق الأكياس، وهذه العادة قد تكسر الأسنان وتسبب ضررا دائما يصعب إصلاحه. 🤍🦷🤍🦷