Holis 😊💫 pasaba x aca para contarles que hace mucho mucho no me pasaba de pasar unos dias de *turbulencia* ... donde mi mente y cuerpo tomaron el control y tuve que frenar y *escucharlos* mas que nunca , remarco "escucharlos" y quiero darle mucha importancia, porque fue lo que me ayudo a transitar esta *turbulencia necesaria* porque (creo que, todo sucede por una razon y todo es para nuestra evolucion) escuche a mi cuerpo y mente, descanse, medite muchisimo y me apoye en toda mi familia. Mi cabeza se reeplanteo muchisimas cosas, que ya quiere dejar atras y que quiere para su evolucion por eso digo "turbulencia necesaria" 😊 y si bien no pase por experencias agradables a nivel fisico y mental por eso la palabra "turbulencia" al contrario de otras veces, la transcurri con la mayor calma posible, y flui con esas experiencias poco agradables que mi cuerpo me manifesto como (cansancio, ansiedad,mal humor,pensamientos negativos,etc) y trate de encontrar el *¿para que?* *¿que se me esta pidiendo modificar? ¿que tengo que cambiar para evolucionar?* Cada turbulencia, trae enseñanzas, para mi son grandes llamadas de atencion, donde nuestro cuerpo y alma, nos dice hasta aca llegamos, necesitamos que cambies, modifiques, etc (.....) para poder conocerte mejor y evolucionar. En fin cuento esto, para que ojala a alguien le ayude. Le mando un abrazo enorme si alguien paso o esta pasando una turbulencia de cualquier tipo y mi mensaje es que *ES PASAJERO* , que nos concentremos en la *EVOLUCION* , y que las trasncurramos con *PAZ* Y *POSITIVIDAD* y *ESCUCHANDONOS* primordialmente. *LA SALUD MENTAL Y FISICA ES LO PRIMORDIAL,CUIDEMOSLA ANTE TODO.* Gracias a mi familia por acompañarme siempre 🫂💙💫 *NO ESTAN SOLXS!* LOS QUIERO MUCHO GRA🫂💫🙌🏻🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️