Reflexión Febrero 9 *No tienes que tener una opinión* “Tenemos el poder para guardarnos nuestra opinión acerca de algo y no dejar que afecte nuestro estado mental - por cosas que de forma natural no tienen poder sobre nuestro pensamiento ” –Marco Aurelio, Meditaciones 6.52 Aquí un ejercicio gracioso: Piensa acerca de las todas las cosas que tu no sabes que te molestan - en cosas que la gente diría de ti a tus espaldas, de los errores que has cometido y que antes no les habías puesto atención, cosas que abandonaste sin darte cuenta ¿cuál sería tu reacción?, no tienes ninguna reacción porque no sabes nada acerca de esas cosas En otras palabras, es posible guardarse la opinión acerca de algo negativo. Solo es necesario cultivar ese poder, en vez de de esperar que llegue por casualidad; sobre todo, cuando tener una opinión puede hacer que nos sintamos mal. Práctica la capacidad de no albergar ningún pensamiento sobre algo en particular, piensa que nunca ocurrió o que no sabes nada de su existencia, que se vuelva irrelevante o inexistente, así le restarás mucha nfluencia