يكون #الصداع أكثر شيوعاً خلال شهر رمضان بسبب نقص السوائل و انسحاب الكافئين و انخفاض نسبة السكر في الدم وتغيّر أوقات النوم و للوقاية من صداع الصيام: 1-الاستعداد للشهر الفضيل و تغيير نمط الحياة كتخفيف كمية الكافئين المتناولة بدءاً من اليوم . 2-محاولة الحصول على ساعات نوم كافية وكمية سوائل كافية. 3-تناول مسكن ألم إذا استدعت الحالة ( سيتامول ريفا) #رمضان_يجمعنا 💙 #ريفا_فارما_صحة_أفضل